U Khotsofatsa Litakatso Tsa Hao Tsa Thobalano Joang?

Boko le 'mele li sebetsa hammoho ho etsa hore thobalano e etsahale. 'Mele oa hau o ka tima haeba u sa nahane ka thobalano.

U tla khona ho arolelana thabo ea hau hang ha u ka ikhotsofatsa ka thobalano.

U se ke ua ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa haeba u batla ho etsa thobalano e eketsehileng. Na ho ne ho ke ke ha e-ba monate ho kopanela liphate letsatsi le leng le le leng? Hoa khoneha ho ba le a popi e theko e tlaase seo se tla kgotsofatsa ditakatso tsa hao.

Popi ea 'nete ea thobalano e etsa hore u ikutloe u le motle' me u lokela ho sebelisa monahano oa hau ha u bapala le popi ea thobalano e kang bophelo.

Nahana hore ke ngoanana oa litoro tsa hau
Haeba u batla ho qala, ka bonolo mo aka molala. U se ke ua mo paqama, u mo hloelle, u ’ne u mo sune, u theohele molaleng oa hae, qala ho mo pholla matsoele, u be bonolo. Haeba u batla ho theohela matsoeleng a hae, tsamaisa matsoho a hau ho ea tlase. Haeba u batla ho mo ama thekeng, sebono, lirope, u se ke ua qhomela ho sekoti sa hae. thellela letsoho la hao fatše butle, u mo ame lirope. Ha o ntse o anya matsoele a hae 'me u mo pholla ka matsoele, joale kenya letsoho la hao ka hare 'me u mo ame serope se ka hare.

Beha sefahleho sa hau haufi le namane ea hae, suthela holimo hape, u mo sune molala, ebe u tsamaisa matsoho ka tlas'a maoto a hae. Haeba u ka tšoara clitori ea hae ka monoana o motona, e tla etsa hore a ikutloe a le betere. Qala ho hohla butle butle.

Ntlafatsa tsebo ea hau ea thobalano
Bula maoto a popi, kenya khohlopo ea hau 'me u ipehe boemong bo botle. Ke mohopolo o motle ho tlotsa pipi ea hau ho clit ea hae. Ebe u e thellela ka har'a setshelo. U tseba ho phunya ha o sutumetsa setho sa hau kaofela.

Setsebi sa ka sa lipontšo se monate le ho feta ebile se monate hobane ke rata popi e tletseng lerato. Thobalano ha e thata ka linako tsohle. Hoa khoneha ho fumana khotsofalo eohle eo ke e batlang.

Article Next